阴虚体质喝什么茶好？

肾虚针对我们成人而言并不生疏，乃至在我们身旁就会有那样的病人存有。尤其是肝肾阴虚的盆友，也是比较多。肾虚实际上针对日常生活的影响时十分极大的，有的情况下肾虚乃至会造成夫妻生活没法顺利开展，夫妇非常容易由于这些方面的要素而婚姻破裂。那麼，肝肾阴虚喝什么茶最好呢?

阴虚体质就是指当五脏六腑作用失衡时，易出現身体阴津不够，阴虚生内火的症状，常主要表现为型体削瘦，两颧通红，手足心热，睡觉盗汗，心烦易怒，口干舌燥，秀发、皮肤变枯，舌干红葡萄酒、少苔，乃至光洁无苔，多因躁热之邪外侵、多食温燥之品、忧思过多、夫妻性生活而致、病久以后而病发。

简易的而言，阴虚体质的你是各种各样干躁、各种各样凋谢，彻底沒有营养物质，权威专家建议，阴虚体质的盆友能够挂机白茶、白牡丹茶等清新的茶系，比如福鼎寿眉、白牡丹。不愿清饮，也可来个花样调饮，例如来个白木耳茶、桑葚茶和枸杞红枣茶等。

阴虚体质吃什么食物

梨

有生津、润肺、清热解毒的功效，对肺阴虚，或热症后阴伤员最合适。《本草通玄》：“熟者滋五脏之阴”。《重庆堂随笔》：“湿热燥病，及肾阴虚火炽，体液燔涸者，捣汁饮之立效。”

牛乳

具备补阴养液、生津解渴燥的作用。各代中医对牛乳的补阴功效颇多称赞，或称牛乳“润肌解渴”，“润皮肤”，“润肠子”，或曰“滋养五脏”，“滋养输液”。凡身体素质属阴虚者，宜常食之，助益颇多。

猪肉皮

生猪肉有补阴和润肺的功效。清朝中医王孟英说：“生猪肉补肾壮阳液，充胃汁，滋阴养血阴，润皮肤，止解渴。”《本草备要》：“生猪肉，其味韵致，食之润胃肠，生精夜，泽皮肤。”因此 适合阴虚体质者，猪肉皮实际效果更强。