每当到了感冒的时候,人们的头痛症状就会十分明显西宁治疗癫痫的方法,而要想对其进行有效的缓解,大家就可以治疗癫痫病哪家医院好采取以下几种方法进行。
1、冰袋冷敷:
将冰块放在冰袋里或用毛巾癫痫病的日常护理包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
2、按摩头部:
对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
3、饮用绿茶:
绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
4、静心冥想:
使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时汕头癫痫病三甲医院随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。