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跑步会长肌肉吗

    发布日期：2018-6-4    来源： 泵阀轴承网   编辑：笔名
核心提示：跑步是可以促进肌肉的生长的，因为跑步是一种全身性的运动，只要我们达到一定的时间，我们体内的糖类以及脂肪消耗了，蛋白质就会被储存起来，从而形成肌肉，但是对于长时间跑步的马拉松运动员，脚步基本是不会



 
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