红豆薏米粥，红豆薏米汤都是大家常吃的食物，近来也越来越多的人把红豆薏米打磨成粉，冲泡食用，这样更加快捷方便，利于食用。红豆薏米粉富含红豆和薏米的各种营养，比如丰富的蛋白质，维生素，碳水化合物，还有各种稀有元素，谢谢对身体和美容瘦身都大有帮助。那么红豆薏米粉能天天喝吗？
可以天天喝，但是每天只要喝一杯（250ml--300ml），这个量身体是可以每天接受的，最好再加点小米一起喝，能够清热利湿
散血消肿。
因为红豆和薏仁就看癫痫要多少费用是很治疗癫痫病费用排水的，薏仁常常用作中药呢四川神康癫痫医院。这两种东西是瘦腿必备。
另外红豆和薏仁一起吃美白效果超级好哦。
如果每天都喝喝烦了，还可以把它们分别和其他食材（小米，治疗癫痫医院哪家专业绿豆，红枣，莲子等）一起吃，绿豆的利水功效也超棒的。
薏米红豆粥的功效
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。红豆
在中藥里稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大
心气虚
饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收
同时也不给脾胃造成任何负担。
关于薏米和红豆的“消肿”作用，不光指水肿，还有肥胖。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液北京癫痫病医院排行不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。祛湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。
红豆薏米粉能天天喝吗成都最好的癫痫医院？这个问题上面给出了一些参考意见，不过大家还是要根据自身的具体情况具体分析。一般而言，每天都喝一定的红豆薏米粉是有利于身体健康，调节身体的
但是体虚体寒的人就要注意，薏米寒性重，不能食用过多，否则会适得其反，不利于健康。
