功效：
1、苹果具实验发现，经常吃苹果的人当中，有50%以上的人，其胆南京癫痫病医院固醇含量比不吃苹果的人低10%。
2、苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用
苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软；苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减上饶治疗癫痫需要多少钱慢，从而抑制轻度腹泻。
3、苹果有降低血压的作用
苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。郑州癫痫病研究院当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失。实验还证明，失眠患者在入睡前嗅苹果香味，能使人较快安静入睡。用苹果洗净挤汁，每次服100毫升，每日3次，连续服用，15天为一疗程， 苹果具有降低胆固醇含量的作用。
以上内容为我们介绍了吃苹果营养相关内容，通过以上介绍的功效，我们可能都对复方维生素有了一个全面的认识，我们的家中应该常吃一些苹果等水果，这类药物对我们身体大有裨益，希望以上内容对大家能有所帮癫痫病人的寿命有多久助。
