有清肝利水功效的菜谱有哪些？
很多人为了达到清肝利水的目的，会选择很多昂贵的补品，殊不知在日常常见的食材中，黑布林、李子和白菜就具备这样的功效，没必要选择昂贵的补品。
治疗癫痫病什么医院最好黑布林的功效:
黑布林它有养肝护肝、开胃消食、治疗便秘、降血压、养发等。
李子的功效:
李子口味味甘、酸性、平；入肝、肾经。具有生津止渴、利水、清肝除热的功效；主治阴虚内热，消渴引饮，肝胆湿热，骨蒸痨热，腹水，小便不利等病症。
一、导泻、降压、镇咳
可加快肠道蠕动，利于排便，还有止咳祛痰的作用。
二、清肝利水
直接生食能有效治疗肝硬化腹水。
三、促进消化
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
四、美容养颜
可以去粉滓黑黯，令人面泽&rdquo中医如何治癫痫;，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
白菜的功效:
1.通利肠胃
过炖煮后的白菜有助于消化，因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。
2.解渴利尿
白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有-胡萝卜素、北京癫痫病院专科院铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。
3.可以促进消化
白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅的功效，也能预防矽肺（由于长期呼吸道吸入硅石粉尘，而引起肺广泛纤维治癫痫病最权威化的一种疾病，以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。
4.增西宁癫痫病强抵抗力
白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效。
具备清肝利水功效的常见菜谱有：
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怎么样，看完我们的文章是不是很开眼北京癫痫病哪家好界？其实，生活中有很多具备各种功哪个癫痫病医院较好效的食材，比如看今天这篇文章之前你可能不知道黑布林、李子和白菜这样的功效吧？只要我们发现并利用这些大自然给与我们的礼物，生活会变得更美好。
