孕妇在孕期对饮食方面都会感觉到比较麻烦，因为在保证能够补充大量营养的同时，要帮自己改变饮哈尔滨最好的癫痫医院食方式，这时孕妇希望了解甘多的营养食谱来改变一下自己的饮食状况。下面小编向大家介绍一种营养食谱，一起去了解一下。
孕期营养食谱—如何治儿童癫痫病—肉丁豌豆饭
肉丁豌豆饭含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、用，故适合于孕妇乳母食用。豌豆中含磷质量多（40癫痫病有什么危害0毫克/100克）。对胎儿发育也很有益。
主料：
稻米 250克 豌豆 150克
辅料：
咸肉 50克
调料：
猪油（炼制） 25克 盐 3克
制作工艺
1.大米淘洗干净，沥水3小时左右；嫩豌豆冲洗干净。
2.锅置旺火哈尔滨哪家医院治疗癫痫上，放入熟猪油，烧至癫痫病会遗传吗冒烟锅中蒸气急速外冒时，转用微火继续焖15分钟左右即成。
食谱相克：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。
小编总结癫痫患者的护理：武汉癫痫病正规医院是哪家孕妇们应该多了解一下各种营养食谱，这样能够使自己增进饮食烹饪知识的同时，又可以了解孕妇的饮食禁忌有哪些。这样能够大大改善孕妇的生活健康，利于为胎儿提供好的环境成长。
